33000公里的长途旅行，自驾游所有装备清单明细和费用

单人单车自驾环游中国路线全图

2019年5月18日到2019年9月13日 
单人单车自驾环游中国118天33000公里
途径：①北京-河北-辽宁-吉林-黑龙江-内蒙
②宁夏-甘肃-青海-新疆-西藏-云南-四川。

118天33000公里单人单车环游中国所有装备及费用介绍明细

我呢，要说是深度自驾游爱好者嘛？也不是，只是一个简简单单的远方旅行，但要说不是，这次旅行出门也是准备了很多东西，足可以称为深度自驾游了。

工作之余会零零散散的看一些别人的游记，看到一些有用的东西会记下来，主要是一些路线和装备，在有道云笔记记录了好几页，乱七八糟加起来有大几十页了。

所以这次为期118天总里程33000公里的自驾游绝不是一次说走就走的旅行，至少我的心态不是这样，从离职到出发差不多准备了半个多月，因为我知道，等待我的是旅途路上各种未知的事，我做好了万全的准备。

花时间再来整理这些准备，一来是应之前朋友请求，罗列一些必备的自驾游装备，给大家做个参考，二来想告诉大家，外出自驾游自己什么情况，自己心里要有谱，简称要有B数。

这次的自驾游旅行原计划是两个月左右结束，结果比预计的多了整整一个月还要多，前半程在东北的时间基本差不多，回甘肃老家呆的时间有点长，在西藏发生了一些事，都是没有在计划内的，大大超出了我的时间计划，导致后面的行程比较紧张。

一、坐驾（移动卧室）

这次陪过走过祖国大好河山的是，2015款比亚迪速锐手动精英版。在出发之前我也想过要换辆SUV，可惜囊中羞涩，只好作罢。空间嘛，只能说是紧凑，在我把七七八八的东西全塞到车里后，就刚好剩一个驾驶位了。

那么在这么狭小的空间里，我是怎么睡觉的？有两种方式：

1、睡车里：我自己手动制作了一个简易的折叠床板，可以简单应付睡觉。不过在内蒙我被交警收拾了一顿，顶着大太阳，被迫做了还原，这个事后面再慢慢说。在车内睡觉大多在下雨天的时候，或者在西藏大部分时候是在车里睡。

2、睡帐篷，这一路有相当一段时间，我是睡帐篷里的，透气好，而且相对在车里主要是宽敞，要不然我这7尺大汉如何在车里伸展得开。

在这33000公里的旅途中，这款“速白”到底表现怎么样，且容我在后面游记正文中慢慢道来。

二、影像装备

这是我这次旅行中最重要的设备，没有之一，饭可以不吃，影像资料不可以不记录。前段时间发过一个游记预告视频《单人单车自驾游中国118天33000公里游记预告片》，有朋友问我是怎么拍的，其实这支预告片里，大部分镜头都是由无人机完成的，也有一些是单反记录的延时。

这里面最重要的莫过于大疆的MavicPro无人机了，很多非正常视角的视频和照片由无人机输出，这架无人机在这次旅行中可谓是立下了汗马功劳，只是……（泪流满面）它去了我永远见不到的方……

360的行车记录仪是安装在车上的，也为我提供了一些非常宝贵的视频资料，之前有发过一些行车记录仪里的视频，有兴趣的朋友可以往前翻看。总体来说这款行车记录仪还可以，解析力够，宽容度也够，稳定性稍差，但也足够应付日常记录了。

图5.2 Osmo配合手机录制的大范围移动延时视频（视频片段在预告视频里）

大疆灵眸手持云台Osmo本来是不想带的，一来是带的东西很多了，尤其是需要充电的，二来感觉派不上用场，但后来事实证明它还是有作用的。一般视频使用Gopro7拍摄，需要拍延时的时候用Osmo，和手机配合，就可以录制4k延时视频。经常制作Vlog的朋友可能知道，我这两款手机是不支持录制4k延时的，录完是1920*1080，但和Osmo配合就可以录制4k延时，而且还可以录制大范围移动延时。

这些影像设备的配件里有一个重点说下，就是这个80D的假电池，准备在晚上拍星空延时时使用的，结果带了一路，一次也没用到，一来是没遇到可拍的好天气，二来这次出门在外面，一直没有不被人偷而天气又好的拍摄机会。

三、存储设备

在出发之前做了一个粗略的计算，结果是行车记录仪大概需要35G（按15小时计算），另外把无人机64G的换成128G的，Gopro使用64G的卡，于是一狠心买了3张128G的TF卡。

硬盘是按我以前出去一天拍摄的素材容量35G左右计算的，100天差不多需要4T，买两块的原因是怕一块坏了或者被偷，作为备份用，事实证明我的计算没错，在2019年9月13日回来的时候4T的硬盘基本上装满了。

四、随车工具

我是出门特别不愿意麻烦别人的，总感觉特别不好意思，所以这次的随车应急工具也备的比较多（相对素车出门的人），防滑链在买车的第二天就买了，2015年回家的时候发挥了非常大的作用。拖车绳、过江龙都没用到。

这次旅行本来可以不用这些工具的，主要我不是特别野的人，自己开的什么样的车，心里还是有点数的，不会给自己和别人找麻烦，只是天算不如人算，还是陷车了，防沙板终于还是用上了，要不然还真是要在荒郊野外找人帮忙了。

纽曼的应急启动电源给车没用过，给手机倒是充过几次电，可以算作一个大容量的充电宝。

五、电子设备

这次带的电子设备还有很多没用上的，就不列出来了。这里面有两个移动电源，90000mAh的这款电瓶是在出发前买的，大概也算了下，按标定的450W的功率，带动200W的电饭煲是没问题的，于是就买了一个小电饭煲，不方便使用卡式炉的时候就可以用电做点吃的。

光辉的一款电瓶是在佳木斯买的，前面那个小电瓶基本也就够煮一次米饭，没法给其他设备充电，所以又买了一个。其实最根本的原因是，贝视特这款电瓶不支持12v或者24v充电，带的适配电源是27v，由220v转27v，所以我把车12v转220v，再转27v，中间损耗加上车的输出功率也不大，所以充电就特别慢。

后来又加了一个太阳能充电板，支持12v充电，最高19v，这样就能保证全天有电，晚上电脑也有电能导数据。我的电脑是神舟的z8，总功率大概在200W左右，而每次导数据再加上做视频，大概要在1个多小时，相对还是比较费电的。

“沿途”那个一拖三点烟器转换器就是个坑，买回来没两天头就坏掉了，后来里面的保险丝也烧了，索性就干脆买了100个玻璃管保险丝，结果路上一次也没用到。

神鱼的防水强光手电和神圣之火的头灯是在2016年买了，陪伴了很多年，外出基本上都带着，两节18650电池就搞定。它们在这次旅行的冈仁波齐转山中起了很大作用，这个在转神山那节再细说。

六、保暖防护

保暖是外出自驾游旅行要准备充分的，一旦出现紧急情况，可能真是保命的东西。这次我准备了4个睡袋，一个零下30度的抓绒睡袋，两个0度的普通睡袋，一个零下15度的睡袋，最冷的两个睡袋一路都没用上。

这个洞洞鞋穿了一路，脚上都晒出“出家印”了，好处是方便，不好处就是危险，一次是在内蒙被藏獒追，发生一系列惊心动魄的事，另一次是在西藏泡温泉，又一次让我受伤不轻。

自动充气垫带了两个，一直就用一个，另一个在西藏的时候和路上遇到的一个朋友一起，才用过一次，总体还可以，里面是弹性海绵，打开后会膨胀自动充气，充得差不多后拧好出气口就行了。充气枕头因为高原气压差原因破了，就扔了。

另外还有一个军大衣、防晒套袖、雪钉套一路也没用过。

以上这些设备介绍可以翻看我之前的内容，有一些做过几期视频介绍过，这里就不详细说了。

七、做饭家当

这些做饭的家当还有一些锅碗瓢盆的没写，太乱。主要说几个重要的，卡式炉在2016就买了，也一直在用，除了大，其他都挺好。用的气罐是统一规格的220-250g*410mm的，所以在网上也可以买到能用的。在5月份出发前到网上订金宇的气罐，卖家告诉我北京有活动不能发，没办法问了很多家都不发，出发在即，只好一家一家的问，最后找到了一家代理谷岩气罐的，就一次性买了30瓶，最后回到北京还剩一半，这东西还挺沉的。

考虑到在高原地带要做饭，又买了一个高压锅，在5000米的219煮过米饭，在呼伦贝尔煮过羊，在西藏煮过粥，在黑龙江的时候不小心一把把把把断了，又联系双喜店寄了一个，仅收了一个快递费就寄到佳木斯了，给双喜一个大大的赞。

跟了我3年的折叠桌，因机缘巧合送给了西藏当地藏民，这个后面再细说，也是一段非常精彩的故事。

八、药品

图上的碘伏和双氧水是在拉萨看脚的时候买的，其他的一些是在北京准备的，一些是在甘肃定西老家准备的。红景天在青海买的，买完当天就喝了，后来一路去了甘肃、新疆，其实海拔都不高，感觉喝早了，虽然走了天路219国道，但也还是一路高歌，基本没有太多高反症状。

九、日用品

小电脑桌是在帐篷里放电脑用的，便利帖是写早安用的，这个是一直在坚持的事。

这里重点说下，绿色丛林的户外驱蚊喷雾，是我在看别人游记的时候记下的，看着说效果不错就买了几瓶，路上也一直在用，效果应该还可以，就算我在外面搭帐篷，也没用被虫子咬过，不知道是不是起作用了。

这个通鼻筒是越南的一个东西，主要作用是在开车过程中犯困时用，一旦犯困就捅到鼻孔里，你会闻到一股浓烈刺鼻的气味，一下子就会清醒许多，刚开始还起作用，后来慢慢的不起作用了，尤其是我从昆明一路高速开车到北京的这几千公里，可能真是太困了，基本就维持一两分钟，不过也可以试试。

十、汽车用品

汽车用品里其实还有好多，也有写在“随车工具”里的。雨刷准备了两套，路上用了一套，回来的时候换了一套，空调滤芯和空气滤芯各准备了两套，除了空调滤芯自己路上换了一套，其他的没动。空气滤芯本来也应该是要换的，后来在海拉尔给车做保养的时候，那边修理店的大哥帮我把空气滤芯吹干净了，再后面就没换过。

燃油宝买了8瓶，想着西藏的油品不好加上，结果忘了，在回北京的路上用光了。

上图是出发前拍的小设备全图，乱七八糟的一堆，全带上了。

十一、旅行费用

这是这次大家最关心的问题了，加上购买的装备总花费是6万，除去3万多的装备，正经用在路上的开销是3万，合计下来一个公里差不多1块钱左右，包括加油、过路费和吃饭这些。大部分情况还是走高速，尤其是新疆，国道是收费的，相对来说还是走高速划算，新疆国道大部分限40km/h到80km/h，40、60段最多。

去的景点不多，所以门票费用相对比较少，长白山天池是270元，这是最贵的一次买门票去景点。

车辆维修保养费用包括出发之前的大保养，更换机油三滤，4个轮胎等，还有后面在海拉尔又换了一条胎。